Bioenergetik
Bioenergetik
Diese basiert darauf, dass sich alle psychischen Blockaden, die aus Angst und negativen Erfahrungen entstehen, in den Körper einschreiben und diese Einschreibungen wiederum auf die Psyche wirken, so dass die Lebensenergie nicht frei fließen kann.
Das drückt sich dann vor allem in flacher Atmung, eingeschränkter Beweglichkeit und in zurückhaltender Lebendigkeit aus. Daran lässt sich die Lebensgeschichte des jeweiligen Menschen "ablesen".
Um die Lebensenergie wieder zum Fließen zu bringen, entwickelte Lowen die therapeutische Technik der bioenergetischen Analyse. In deren Verlauf wird vom Analytiker u. a. die Körperhaltung, der Gesichtsausdruck, die Atmung, das Energieniveau des Patienten "gelesen" und mit der Krankheit in Verbindung gebracht.
In der Therapie werden Konflikte verbal aufgearbeitet und gleichzeitig körperlich begleitet, durch Atemübungen, die zu einem bewußteren und tieferen Atmen führen, durch das Erlernen neuer Körperbewegungen, durch die Arbeit mit der Stimme.
Dabei geht es um die Verknüpfung vernünftiger Prozesse, die sich vor allem in der Sprache äußern, mit emotionalen Prozessen, die sich u. a. in der Atmung, der Bewegung und der Stimme zeigen. Dadurch besteht die Möglichkeit des Lösens von Blockaden in Körper und Psyche und die Lebensenergie frei fließen zu lassen.
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