Zilgrei
Zilgrei
Das Ziel der Selbsttherapie ist die Wiederherstellung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts. Die Atemmuskulatur bewegt die Wirbelsäule und den ganzen Körper. Verkrampfte Muskeln werden entspannt, die Durchblutung verbessert und Gelenke wieder beweglicher.
Die Selbsthilfebehandlung durch Atem und Bewegung ist einfach, sanft und entspannend, zudem nebenwirkungsfrei und schmerzlos.
Wobei kann Zilgrei helfen?
Es kann unter anderem bei folgenden Beschwerden heilend oder lindernd eingesetzt werden: · Wirbelsäulen- und Bandscheibenbeschwerden · Gelenkbeschwerden · Ischialgien, Lumbalgien, Hexenschuss · Hüftgelenksbeschwerden · Verkrümmungen der Wirbelsäule · Beckenschiefstand · Beinlängendifferenz · Muskelschmerzen und –krämpfe · Kopfschmerzen, Migräne · Steifer Nacken · Atembeschwerden · Nervosität, Schlaflosigkeit, Stress · Verstopfung · Blutdruckregulierung
Die regelmäßige Anwendung von Zilgrei kann Ihre Atmung und Haltung, Ihr gesamtes Wohlbefinden und auch Ihr Immunsystem verbessern. Die Wirkung tritt in der Regel recht schnell ein. Manchmal sind es aber die kleinen Veränderungen, die einen grundlegenden Wandel ankündigen oder vorbereiten wie die ·schrittweise Verbesserung der Beweglichkeit ·bessere Durchblutung und Straffung des Gewebes ·Absetzen der Schmerzmittel .Entlastung des gesamten Körpers (Text von Detlef Freienstein)
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